top of page

Analiza Więzi Prenatalnej
Psychologiczne wsparcie okołoporodowe

 
 
WIZERUNKOWA_ (11).jpg

Analiza więzi matka-dziecko zachęca kobiety w ciąży  do nawiązania głębokiej relacji z ich nienarodzonym dzieckiem.
Dzięki analizie przywiązania nienarodzone dziecko od samego początku czuje się rozpoznawane i szanowane w swojej osobowości. Dla dziecka tworzona jest "bezpieczna przestrzeń psychologiczna". W tej przestrzeni dziecko może rozwinąć wyraźne poczucie swojego fizycznego i psychicznego "ja".

 

Dotychczasowe doświadczenia pokazują pozytywny wpływ na dziecko i matkę:

  • mniejszy stres porodowy dla matki i dziecka (w tym znacznie niższy wskaźnik cesarskich cięć i przedwczesnych porodów, bardzo rzadkie występowanie depresji poporodowej u matki)

  • po urodzeniu dzieci mają dobry dostęp do swoich już rozwiniętych umiejętności, są zrównoważone i nawiązują kontakt z otoczeniem

  • Komunikacja z dzieckiem po urodzeniu jest jasna i intuicyjna.

 

Dla kogo skierowana jest Analiza Więzi Prenatalnej?

Analiza Więzi jest odpowiednia dla każdej kobiety (i pary) w ciąży, która jest zainteresowana bliskim kontaktem ze swoim dzieckiem. 

 

​Metoda ta jest szczególnie ważna i zalecana, gdy doświadczasz trudnej płodności lub po trudnych doświadczeniach w poprzednich ciążach, np.

  • miałaś trudne lub traumatyczne doświadczenie porodowe,

  • straciłaś dziecko (aborcja, poronienie),

  • urodziłaś przedwcześnie.

  • miałaś cesarskie cięcie.

​​

Może być bardzo pomocna, jeśli:

  • obecnie znajdujesz się w stresującej sytuacji życiowej,

  • relacje z własnymi rodzicami lub ojcem dziecka są problematyczne,

  • doświadczasz komplikacji w czasie ciąży,

  • martwisz się obecną ciążą lub porodem,

  • byłaś nieplanowanym dzieckiem lub urodziłaś się jako "niewłaściwa" płeć,

  • wiesz, że podczas twojej własnej ciąży lub porodu wystąpiły komplikacje (przedwczesny poród, krwawienie, owinięcie pępowiną, kleszcze, przyssawka, cesarskie cięcie).

​​

Sesje dają przestrzeń i możliwość przetworzenia i emocjonalnego zintegrowania swoich doświadczeń oraz rozwiązania ewentualnych trudności, co często jest łatwiejsze w czasie ciąży niż w innych fazach życia.

Analiza przywiązania tworzy bezpieczną przestrzeń do przetwarzania i integrowania trudnych doświadczeń.

​

Analiza Więzi Prenatalnej sprawia, że niemowlęta doświadczają bycia widzianym i słyszanym na głębokim poziomie. Dzięki temu mogą czuć, że są szanowane, a ich uczucia, myśli i odrębność, brane pod uwagę. Komunikacja z dzieckiem na tak wczesnym etapie pozwala na intensywne pobudzanie mózgu. Wzrasta poziom zaufania dziecka do świata.

​

Do sesji może dołączyć również ojciec dziecka.

 
Karmienie noworodka

Przebieg

Kiedy rozpocząć?

​Analizę Więzi Prenatalnej warto zacząć jak najwcześniej, przynajmniej przed 20.-25. tygodniem ciąży.

Pierwsze spotkania

Służą zebraniu historii rodzin pochodzenia matki i ojca dziecka, a także obecnej sytuacji życiowej.

sesje z dzieckiem

Sesje dla niemowląt koncentrują się na spotkaniu z nienarodzonym dzieckiem.

koncowa faza

Rozpoczyna się w
37 tygodniu ciąży i kończy się około dziesięciu dni przed spodziewaną datą porodu.

​Analizę Więzi Prenatalnej warto zacząć jak najwcześniej, przynajmniej przed 20.-25. tygodniem ciąży, aby mieć wystarczająco dużo czasu do porodu. Można zgłosić się także później.


Pierwsze spotkania służą zebraniu historii rodzin pochodzenia matki i ojca dziecka, a także obecnej sytuacji życiowej. Podczas tych spotkań opracowywany jest genogram, czyli mapa relacji i powiązań w rodzinie. Jest to znaczące narzędzie wspomagające i uwalniające. 


Następnie rozpoczynają się cotygodniowe sesje z dzieckiem, na początku których matka relacjonuje aktualne wydarzenia, myśli.
Sesje dla niemowląt koncentrują się na spotkaniu z nienarodzonym dzieckiem. W stanie relaksu, w pozycji leżącej, kobieta w ciąży jest prowadzona w wewnętrznym dialogu ze swoim dzieckiem.


Komunikacja może odbywać się na różne sposoby.

  • wymiana między matką a dzieckiem na poziomie wizualnym

  • spotkanie w formie wewnętrznego dialogu

  • komunikacja oparta na percepcji doznań cielesnych

Jeśli pojawią się jakieś irytacje lub trudności, to jest dobry czas i przestrzeń na ich zbadanie i przepracowanie.

​

Ostatnia faza rozpoczyna się w 37 tygodniu ciąży i kończy się około dziesięciu dni przed spodziewaną datą porodu.
To czas kiedy, mama zaczyna żegnać się z ciążą. Dziecko  oswaja się z przejściem do świata zewnętrznego.

Lęki i wewnętrzne zahamowania kobiety w ciąży zostają rozpoznane i omówione w odpowiednim czasie.
Mama i dziecko przygotowują się do fizycznego procesu narodzin, aby poród był wzbogacającym doświadczeniem.

 
 
 

Ogólne założenia

Idealnie byłoby, gdyby analiza przywiązania rozpoczęła się jak najwcześniej, ponieważ matka często staje w obliczu poważnych zmian na początku ciąży, a dziecko przeżywa w tym samym czasie doświadczenia formacyjne.

 

W indywidualnych przypadkach może okazać się również przydatna praca nad tzw. prekoncepcyjną analizą przywiązania, czyli jeszcze przed zajściem w ciążę.

​

Analizą więzi można lepiej przygotować przestrzeń dla dziecka zwłaszcza:

  • w doświadczaniu trudnej płodności

  • po jednym lub kilku poronieniach,

  • po trudnym poprzednim porodzie,

  • po aborcji 

  • po doświadczeniu znęcania się nad matką.​

 
 
 
ciąża

Powstanie Analizy Więzi i jej korzyści

Analiza Więzi Prenatalnej obecnie stosowana jest w Niemczech, Austrii oraz w USA. A od 2021 znana jest także w Polsce.

Jej początki sięgają lat 90., kiedy psychoanalitycy György Hidas i Jenö Raffai z Budapesztu obserwowali, jak ważna dla dalszego rozwoju jest jakość relacji prenatalnej. Na podstawie uzyskanych wyników opracowali oni metodę analizy więzi prenatalnej.

Ponad 3000 kobiet w ciąży, które zostały poddane analizie przez Jenö Raffai, wykazało niezwykle pozytywny wpływ na przebieg ciąży, porodu i relacji rodzic-dziecko:

  • znikomo niski wskaźnik przedwczesnych porodów wynoszący 0,02%* (średnio 11%**)

  • znacznie obniżony wskaźnik cesarskich cięć wynoszący 6%* (średnio do 30%**)

  • brak* depresji poporodowej u matki (średnio 12-15%**)

​​

Badania nad analizą więzi przeprowadzone przez Anne Görtz-Schroth w 2023*** pokazują, że: 

  • matka dostraja się do dziecka, nabiera wiary w siebie i w procesy fizjologiczne. Są to podstawowe warunki wstępne do samodzielnego porodu (przez matkę i dziecko).

  • często występuje mniejszy niepokój związany z porodem, a tym samym prawdopodobnie mniejszy ból.

  • potrzeba interwencji położniczych jest zmniejszona po analizie wiązania. Skutkuje to większym prawdopodobieństwem normalnego porodu (wskaźnik cesarskiego cięcia ok. 18% w porównaniu ze średnią 30%).

  • mniej przedwczesnych porodów (1% zamiast średnio 8%).

  • zmniejszona trauma porodowa znajduje również odzwierciedlenie w rzadszym płaczu dzieci. Są one bardziej uważne i łatwiej się otwierają, są stabilne emocjonalnie i kompetentne społecznie. Często łatwiej jest im dostosować się do rytmu dzień-noc.

  • interakcje matek z dziećmi są bardziej intuicyjne i bezpieczne, a komunikacja wydaje się łatwiejsza.

  • depresja poporodowa występuje rzadko (1% zamiast średnio 10-15%).

​​

* dane Jenö Raffai 2010
** dane Budapeszt, Węgry 2010
***dane pochodzą z artykułu w "Journal for Prenatal and Perinatal Psychology and Health 37(1), Spring 2023""Association for Pre-and Perinatal Psychology and Health" autorstwa Anne Görtz-Schroth,

 
 
 
 
 
bottom of page