Skontaktuj się
i ustal termin
Leiste
Zahlungen
Przygotuj sie
do spotkania
Rozpocznij spotkanie
Pierwsze spotkanie
"Jak przygotować się do spotkania?" To częste pytanie, które słyszę od Klientów przed pierwszym spotkaniem. Korzystając ze wsparcia psychologicznego, Klienci dzielą się wydarzeniami ze swojego życia. Często poruszają tematy trudne, problematyczne lub z jakiegoś powodu dla nich drażliwe, intymne. To ważne, abyś dzieląc się ze mną wydarzeniami ze swojego życia, czuł_a się komfortowo.
Dlatego, aby oswoić swój lęk i zminimalizować stres zachęcam Cię, abyś przed spotkaniem zadbał_a o przestrzeń wokół siebie.
Twoja przestrzeń
-
Znajdź sobie spokoje miejsce, w którym możesz być sam_a.
-
Sprawdź, czy masz pod ręką słuchawki, jeśli planujesz z nich korzystać.
-
Sprawdź poziom naładowania baterii urządzenia, z którego będziesz się ze mną łączył_a.
-
Przygotuj sobie coś do picia, jeśli wiesz, że w trakcie spotkania możesz poczuć pragnienie.
-
Przyszykuj sobie notatnik i coś do pisania, jeśli lubisz zapisywać ważne dla Ciebie informacje.
-
Sprawdź jakość połączenia internetowego.
-
Czasem warto mieć pod ręką coś do otulenia, okrycia się.
Ihre Selbstreflexion
Ich ermutige Sie, sich kurz zu fassen Selbstreflexion, vor allem, wenn es unser erstes Treffen sein wird.
Im Folgenden finden Sie einige Fragen, die Ihnen bei der Ordnung Ihrer Gedanken hilfreich sein können.
Lassen Sie sich inspirieren:
-
Was hat mich dazu bewogen, mich jetzt beraten zu lassen?
-
Welche Emotionen habe ich zuletzt erlebt?
-
Welche Veränderung erwarte ich von einer erfolgreichen Beratung?
-
Was möchte ich fragen?
Ich hoffe, dass ich mit dieser kurzen Einführung Themen angesprochen habe, die Ihnen möglicherweise unklar waren. Wenn Sie jedoch weitere Fragen haben, können Sie mich vor dem Treffen telefonisch oder per E-Mail kontaktieren.