Safe and Sound Protocol™ (SSP)
regulacja układu nerwowego oparta na teorii poliwagalnej
SSP (Safe and Sound Protocol) to nowoczesna metoda regulacji układu nerwowego oparta na teorii poliwagalnej dr Stephena Porgesa. Wykorzystuje specjalnie przefiltrowaną muzykę, która wspiera ciało w powrocie do stanu poczucia bezpieczeństwa, spokoju i większej elastyczności emocjonalnej.
SSP jest formą terapii słuchowej, która aktywizuje nerw błędny i wspiera integrację sygnałów społecznych — takich jak ton głosu, tempo mowy czy ekspresja emocjonalna. To sprawia, że mózg łatwiej odczytuje sygnały jako bezpieczne, co zmniejsza napięcie, nadwrażliwość, pobudzenie i objawy przeciążenia.
Jak działa SSP?
-
wpływa na pracę autonomicznego układu nerwowego,
-
redukuje nadmierne pobudzenie lub zamrożenie,
-
poprawia regulację emocji,
-
wspiera pracę z traumą, lękiem i napięciem,
-
ułatwia kontakt społeczny, komunikację i budowanie relacji.
Dzięki temu zmniejszają się objawy takie jak: drażliwość, lęk, przebodźcowanie, trudności w koncentracji, napięcie w ciele, unikanie kontaktu, trudności w relacjach.
Korzyści z SSP
-
poprawa równowagi układu nerwowego,
-
większa odporność na stres,
-
głębsza regulacja emocji,
-
wyciszenie reakcji walki/ucieczki/zamrożenia,
-
większa obecność i dostępność w relacji,
-
wsparcie terapii traumy i zaburzeń lękowych
Dla kogo?
Jako certyfikowana Providerka Safe and Sound Protocol wspieram osoby dorosłe, dzieci i rodziny w regulacji układu nerwowego poprzez pracę z dźwiękiem opartą na Teorii Poliwagalnej dra Stephena Porgesa.
SSP jest dedykowany osobom z różnorodnymi wyzwaniami i zaburzeniami, takimi jak m.in:
-
Nadwrażliwość słuchowa
-
Problemy z zaangażowaniem społecznym
-
Trudności z regulacją emocji
-
ADHD, ADD, autyzm
-
Zaburzenia przetwarzania sensorycznego i integracji sensorycznej
Czas trwania
Cały protokół obejmuje łącznie 5 godzin specjalnie przygotowanej muzyki, jednak odsłuch jest rozłożony na mniejsze, uważnie dobrane odcinki. Dzięki temu proces przebiega łagodnie, wspierająco i bez ryzyka przestymulowania – zarówno dla dziecka, jak i całego systemu rodzinnego.
Jeśli czujesz, że to może być coś dla Ciebie lub Twojego dziecka, zapraszam do kontaktu.
Chętnie opowiem więcej i wspólnie ustalimy, jakie tempo i forma pracy będą dla Was najbardziej wspierające.
Terapia SSP dla dorosłych
310
Dostęp do aplikacji SSP
Przejście przez pełen protokół terapii SSP (15 godz)
Około 2-godzinna konsultacja wprowadzająca
Psychoedukacja dotycząca układu nerwowego i sposobów jego re
Odsłuch na sesjach online + odsłuchy własne poza sesjami
Moje stałe wsparcie mailowe podczas trwania procesu
Posdumowanie
Czas trwania: wg indywidualnego harmonogramu, w czasie 3 msc
Terapia SSP dla dzieci
310
Dostęp do aplikacji SSP
Przejście przez pełen protokół terapii SSP (15 godz)
Około 2-godzinna konsultacja wprowadzająca
Psychoedukacja dla rodzica dotycząca układu nerwowego
Odsłuch na sesjach online + odsłuchy własne poza sesjami
Moje stałe wsparcie mailowe podczas trwania procesu
Podsumowanie
Czas trwania: wg indywidualnego harmonogramu, w czasie 3 msc
Terapia rodzinna SSP: dziecko i rodzic
370
Dostęp do aplikacji SSP
Przejście przez pełen protokół terapii SSP (15 godz)
Około 2-godzinna konsultacja wprowadzająca
Psychoedukacja dotycząca układu nerwowego
Odsłuch na sesjach online + odsłuchy własne poza sesjami
Moje stałe wsparcie mailowe podczas trwania procesu.
Podsumowanie
Czas trwania: wg indywidualnego harmonogramu, w czasie 3 msc
Plany cenowe
Po zaksięgowaniu wpłaty przesyłam formularz do wypełnienia i spotykamy się w umówionym terminie konsultacji.
Pierwszy odsłuch odbywa się przy udziale terapeuty (w gabinecie lub online),a kolejne sesje mogą odbywać się zgodnie z potrzebami pacjenta.
